#39 禁酒ダイエット

飲み過ぎはダイエットには勿論、そもそも体にも良くないですが、
【酒は百薬の長】とも言われ適量は
ストレス解消・リラックス効果を得れます。

いろいろ説がありますが、
お酒そのものというより、酒席での食べ物（揚げ物多め！？）が
減量の大敵とも言われます。

お酒好きな私はこの説の猛烈な信者であり、
ほどほどにお酒を楽しんでます。

そうです、そもそも【禁酒ダイエット】など
私には無理な話であり、挫折する事間違い無しなので、
トライもしてません。(笑)

これからもお酒を楽しみながら生きて行きます！！！
（飲み過ぎ注意！）