#44 歯科

2か月に一度歯科に通っています。

これは誇って良い事かと思いますが、
これまで１本しか虫歯になっていません。

唯一の虫歯は40歳時の無料検査受診時に判明。
右上の『親知らず』が虫歯になっていました。
なんでも奥で歯磨きしにくい所の為、
親知らずは虫歯になりやすいのだとか。

幼少期から歯科とは無縁で生きてきましたが、
この無料診断以降定期的に通っています。
チェック＆掃除に約３０分。
良い歯科医に出会えた事も大きいです。

ちなみに、本日のプラークスコア（歯の汚れ具合）は過去最高に良好でした！
歯ブラシを細かく動かす事、デンタルフロス実施の効果が出ました。
歯磨きも試行錯誤を重ねており、右手だけではなく、左手でもやってます。
ブラシの当たる角度が右とは違うので、効果有り？

美味しい物を食べ続ける為にも、歯磨きを継続して頑張っていきます！